《情緒大飯店》共讀心得 把情緒當飯店客人接待，孩子終於不用尖叫講事了
El gran hotel de las emociones
孩子的情緒一來，你講道理他根本聽不進去。我女兒五歲，生氣就往地上躺，轉眼又哭到像世界末日。這本《情緒大飯店》不跟你說教，它把情緒畫成飯店裡一組一組的客人。悲傷講話很小聲，憤怒一開口牆壁就震，焦慮長得歪歪扭扭。孩子翻頁就懂了，情緒不是壞東西，是來借住的旅人。我自己陪讀一遍也鬆了一口氣。原來不用急著把難搞的客人趕走，好好接待他，他就會自己退房。
這本書在講什麼
飯店開門客人自己來
故事把情緒都擬成旅客。主角是情緒大飯店的經理。他每天站在櫃檯後面接待客人。客人什麼時候來完全沒法預料。有的情緒像搭飛機一樣突然降臨。有的情緒像坐馬車一樣慢慢晃到。還有的像坐熱氣球緩緩飄來。情緒有大有小有好相處也有棘手的。
經理不能把客人擋在門外。也不能用同一套服務打發所有客人。他得先看清楚今天來的是誰。再安排合適的房間。
悲傷淹水憤怒要空間
悲傷是水藍色的客人。他一入住眼淚就開始流。整個房間都被淚水淹成水池。他說話的聲音又細又小。經理要湊得很近才聽得見。憤怒剛好相反。她有一頭紅色爆炸發。吼聲大得快把屋頂掀開。給她幾層床墊她還在嫌不舒服。
不能隨便找個角落關起來。要給她最寬敞的房間讓她盡情吼叫。憤怒退房以後平靜來了。平靜是綠色的。住在玻璃閣樓裡。晚上一抬頭就能看見星空。平靜從不搗亂也不催促。在平靜身邊經理也會放鬆下來躺在地上看星星。
焦慮抓不住感謝來幫忙
客人一多場面就亂了。焦慮最讓人抓不住。它的樣子一直在變化。一會兒像恐懼一會兒像愧疚。總想引人注意讓人分心。經理沒辦法用固定房型安頓它。但還是會騰出空間讓它待著。就在經理忙得焦頭爛額的時候。微光一樣的感謝出現了。
感謝沒有要求什麼。她喜歡在大自然裡遊走。不說太多話卻讓人想起自己有多愛這座飯店。感謝一出現經理才終於喘了口氣。
經理在星光下做選擇
送走一批客人又迎來一批客人。有些情緒希望永遠住下來。比如平靜。比如喜悅和愛。經理已經學會不消滅任何情緒。也不改變情緒原來的模樣。但他還是會累。累到想跨出飯店喘口氣。在星光下他回頭看著自己經營的飯店。
每一扇窗裡都住著不同的情緒。他得做一個選擇。要不要繼續開啟門。要不要讓愛也有機會住進來。
為什麼值得共讀
多數情緒繪本都在教孩子深呼吸數顏色，這本卻改用飯店經理的視角，把情緒變成需要被接待的客人。找一找的設計讓小孩像在玩遊戲，不知不覺就學會辨認情緒，而且沒有好壞評判。這是它跟同類書最不同的地方。
我特別想講的幾個點
情緒直接變客人，孩子一眼認出
悲傷很安靜，憤怒很大聲，焦慮一直變形。每個情緒都有自己的出場方式，不用解釋，孩子看完就懂。
找一找的圖像樂趣，每頁都有驚喜
有人搭飛機，有人坐馬車，有人乘熱氣球，窗外風景也一直在變。小孩會反覆翻頁，找出藏在飯店裡的情緒細節。
陪讀延伸，讀完問孩子情緒住哪間房
讀完可以問孩子，如果悲傷住進我們家，他會選哪個房間。也可以用積木蓋一間情緒飯店，讓孩子幫每個客人安排位置。
我的心得
女兒看到悲傷那頁就湊到我耳邊，用氣音說 媽咪，悲傷講話好像妳。我決定當作是讚美。
讀到憤怒那頁，她站起來吼了一句 我不要收玩具，書裡牆壁正好在震。我覺得這本書可能在看我們家笑話。
我終於不用在孩子哭的時候說 這沒什麼好哭的。改說 悲傷住進你心裡了，你要不要幫他倒杯水，她真的會安靜下來。
保留意見是頁數不多，定價不算可愛，而且畫面太滿，三歲以下很容易分心，唸到一半小孩就跑去玩樂高，媽媽會有點挫折。
書裡的話
哪種孩子適合
容易爆炸但講不出感受，喜歡找圖的孩子
- 容易因為小事爆炸、但講不出自己怎麼了的孩子
- 對情緒好奇、喜歡在圖畫裡找細節的孩子
- 正在學用語言表達感受的學齡前小孩
- 還在一頁翻三秒就亂丟書的孩子，細節太多反而會分心
- 想要明確情緒管理步驟的家長，這本沒有標準答案
私心筆記
我最喜歡經理也會受不了的段落，這讓我想到媽媽也是人，也需要月光。我女兒讓經理去頂樓泡溫泉，我覺得比書裡還療癒。
我會把這本放在床頭。孩子哭到無法溝通時，我就只講一句 憤怒把牆壁震歪了，我們帶他去外面吼一吼。光這樣她就能把情緒從身體裡搬出來。
那天下午我們坐在地板上，她把書翻回熱氣球那一頁說，他搭太久了啦。我笑到唸不下去。後來想想，情緒本來就有自己的步調，急什麼。
最後
這本不是拿來教孩子管理情緒的，是拿來陪孩子認識情緒的。買了不會虧，尤其是你已經被孩子的情緒轟炸到很想開一間飯店收留自己的媽媽。如果小孩還坐不住，可以先借來看再決定。
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