《好好說情緒．療癒繪本套書》共讀心得：孩子問為什麼爸爸要去上班，我終於不用心虛了
我女兒五歲，前陣子爸爸加班不能陪她吃晚餐，她站在門口問我，為什麼爸爸都要去上班。我當下腦袋空白，只能說爸爸要賺錢啊。她不太滿意，又問，那為什麼不能在家賺。我答不出來。後來翻到這套書的第三本，千千也在問一樣的問題。我一邊唸一邊覺得，原來不是只有我女兒這樣問，也不是只有我答不出來。這套書沒有要幫大人解套，它只是陪孩子把問題慢慢想一遍。
這本書在講什麼
千千的心裡有很多抽屜
第一本《心是什麼？》跟著小女孩千千過日子。她見到喜歡的人會開心，遇到校長會緊張，跟朋友吵架會生氣，氣完又擔心對方不原諒自己。書裡把每一次感受都畫成一格記憶，收進她心裡的抽屜。原來心不是一個固定的東西，是一直在變的。
孩子看到這裡通常會愣一下，因為他們也經歷過，只是沒人幫他們把那個感覺講出來。
遠足前一天晚上，千千睡不著
第二本《未來是什麼？》從千千對明天遠足的期待跟不安開始。同一件還沒發生的事，每個人因為經驗不同，看見的未來也不一樣。有人覺得遠足好玩，有人怕暈車，有人擔心下雨。書裡讓千千聽別人的故事，發現原來未來不是只有一種版本。
願意跨出一步、試新的事，心裡就會多一筆新記憶，路也跟著變寬。
爸爸不能去遊樂園，千千追問為什麼
第三本《工作是什麼？》最直接打中我家。千千的爸爸臨時要工作，不能陪她去遊樂園，她開始追問大人為什麼總是被工作搶走。一塊草莓蛋糕讓她發現，生活裡每樣東西都藏著別人的付出。
工作不只是忙碌或賺錢，也是用自己喜歡、擅長的事為別人做些什麼，把人跟人連起來。
三本合起來，是一條慢慢想清楚的線
從認識自己的感受，到面對還沒發生的事，再到看見自己跟別人的關係。三本書沒有給標準答案，只是把問題攤開來，讓孩子自己走一遍。文字有注音，插畫溫柔，適合親子共讀。大人唸的時候也會停下來想一下，原來這些問題我自己也沒答案。
為什麼值得共讀
市面上情緒繪本很多，但這套特別在它不只想教孩子認識情緒，還一路帶到未來跟工作。三本合起來是一條完整的思考路徑，不是單點式的。而且它不急著給答案，留白留得剛剛好。
我特別想講的幾個點
把心畫成抽屜，孩子一看就懂
第一本用抽屜比喻記憶跟感受，千千每經歷一件事就收一格。女兒看到那頁就指著說，那我的抽屜裡有弟弟搶我玩具。抽象的東西變成看得見的畫面，孩子才有辦法講。
遠足前一晚的忐忑，每個孩子都懂
第二本把期待跟不安放在同一頁，千千翻來翻去睡不著。女兒讀到這裡說她也會這樣。書裡沒有說不要怕，只說每個人看見的未來不一樣，願意試試看就會多一點可能。
草莓蛋糕那一頁，我跟女兒停了很久
第三本用一塊蛋糕帶出工作背後的連結。女兒問我，那做蛋糕的人幾點起床。我們後來真的去查了麵包店師傅的作息。這本書最好的地方是它會讓孩子自己問出下一個問題。
我的心得
女兒唸到第三本時突然說，那爸爸工作是不是也在幫別人做蛋糕。我差點哭出來。
有一次唸到千千跟朋友吵架那頁，她安靜很久，然後說她昨天也對同學生氣。我沒追問，她自己講完了。
我自己收穫最大的是第二本。原來我對未來的焦慮也會傳給孩子，書裡那句每個人看見的未來不一樣，我唸給自己聽的。
保留意見還是要說。這套三本一起買單價不低，而且字數對四歲以下的孩子偏多，我女兒五歲剛好，再小一點可能坐不住。
書裡的話
哪種孩子適合
愛問為什麼、情緒一來就卡住的孩子
- 剛開始會問為什麼大人要上班的孩子
- 情緒一來就爆炸、還說不出感受的孩子
- 準備上小學、對未來會緊張的孩子
- 三歲以下，字數偏多會坐不住
- 已經很會講情緒、想找進階練習的孩子
私心筆記
我以前覺得情緒繪本都差不多，翻完這套才發現它多走了一步，把情緒接到未來跟工作。這條線很少人畫。
如果只能送一本，我會送第三本給雙薪家庭。那本根本是為我們寫的。
共讀那天女兒把三本排在地上，說這是千千的小時候、長大、還有以後。她自己排的順序，比我還準。
最後
如果你家孩子也開始問那些你答不清楚的問題，這套可以陪你一起想。不用一次唸完三本，一本一本來就好。單價不低，但值得放在書架上慢慢翻。